AHA, BHA, PHA, LHA 비교 – 나에게 맞는 필링 성분은?
1. AHA, BHA, PHA, LHA란?
화학적 각질 제거제는 크게 AHA, BHA, PHA, LHA 네 가지로 나뉩니다.
이들은 각질 제거 방식과 피부 타입에 따라 적절히 선택해야 합니다.
✅ 각 성분의 특징 요약
- AHA (Alpha Hydroxy Acid) → 수용성, 피부 표면 각질 제거, 미백 효과
- BHA (Beta Hydroxy Acid) → 지용성, 모공 속 피지 제거, 여드름 피부에 적합
- PHA (Poly Hydroxy Acid) → 수용성, 저자극 각질 제거, 보습력 강화
- LHA (Lipo Hydroxy Acid) → 지용성, 저자극 모공 케어, 민감 피부용
2. AHA, BHA, PHA, LHA 비교표
| 성분 | 수용성/지용성 | 각질 제거 깊이 | 주요 효과 | 적합 피부 타입 | 자극 정도 |
|---|---|---|---|---|---|
| AHA | 수용성 | 표면 | 각질 제거, 미백, 주름 개선 | 건성, 노화 피부 | 중간~높음 |
| BHA | 지용성 | 모공 속 | 모공 청소, 피지 조절, 여드름 개선 | 지성, 여드름 피부 | 중간 |
| PHA | 수용성 | 표면 | 저자극 각질 제거, 보습, 피부 장벽 보호 | 민감성, 건성 피부 | 낮음 |
| LHA | 지용성 | 모공 속 | 저자극 피지 제거, 트러블 완화 | 모든 피부 타입, 특히 민감성 | 낮음 |
3. 주요 효능 및 특징
① AHA (알파하이드록시애씨드) – 피부 표면 각질 제거 & 미백
🔹 대표 성분: 글리콜릭애씨드, 젖산(Lactic Acid), 만델릭애씨드
🔹 효과:
- 피부 표면의 죽은 각질 제거
- 피부 톤업 & 미백 (색소 침착 개선)
- 콜라겐 합성 촉진 → 잔주름 개선
🔹 주의점: 햇빛에 민감해질 수 있어 낮 사용 시 선크림 필수!
② BHA (베타하이드록시애씨드) – 모공 속 피지 & 블랙헤드 제거
🔹 대표 성분: 살리실릭애씨드(Salicylic Acid)
🔹 효과:
- 모공 속 피지 제거 → 블랙헤드, 화이트헤드 완화
- 항염 효과 → 여드름 피부 개선
- 피지 조절 → 트러블 예방
🔹 주의점: 고농도(2% 이상) 사용 시 피부 건조 가능, 보습 필수
③ PHA (폴리하이드록시애씨드) – 저자극 각질 제거 & 보습
🔹 대표 성분: 락토바이오닉애씨드, 글루콘락톤
🔹 효과:
- AHA보다 분자 크기가 커서 저자극적인 필링 효과
- 보습 효과가 뛰어나 건조한 피부에도 적합
- 항산화 효과로 피부 노화 방지
🔹 주의점: 즉각적인 필링 효과가 약할 수 있음
④ LHA (리포하이드록시애씨드) – 저자극 모공 케어 & 트러블 완화
🔹 대표 성분: 카프로일살리실릭애씨드 (Capryloyl Salicylic Acid)
🔹 효과:
- BHA보다 천천히 침투하여 저자극적
- 모공 속 피지를 정리하면서도 피부 보호 효과
- 항염 효과로 여드름 피부 진정
🔹 주의점: BHA보다 효과가 느리지만 지속적 사용 시 확실한 개선 효과
📌필링 성분 상세 정보!
AHA(Alpha Hydroxy Acid) – 각질 제거부터 미백까지, 제대로 알고 쓰자!
1. AHA란?AHA(Alpha Hydroxy Acid, 알파 하이드록시 애씨드)는 수용성 각질 제거 성분으로,피부 표면의 오래된 각질을 녹여 피부 턴오버를 촉진하고 매끄럽고 맑은 피부를 만들어 줍니다.✅ 대표적인 AHA
planner-cho.tistory.com
BHA(Beta Hydroxy Acid) – 모공 관리와 각질 제거를 위한 필수 성분
1. BHA란?BHA(Beta Hydroxy Acid, 베타 하이드록시 애씨드)는 지용성 각질 제거 성분으로,모공 속까지 침투하여 피지를 녹이고 블랙헤드 및 트러블 완화에 도움을 줍니다. ✅ 대표적인 BHA 성분:살리실릭
planner-cho.tistory.com
PHA(Polyhydroxy Acid) – 저자극 각질 제거 & 보습 성분
1. PHA란?PHA(Polyhydroxy Acid, 폴리하이드록시 애씨드)는 AHA의 업그레이드 버전으로, 각질 제거 효과는 유지하면서도 자극이 적고 보습력이 뛰어난 성분입니다.✅ 대표적인 PHA 성분:락토바이오닉애씨
planner-cho.tistory.com
LHA(Lipo-Hydroxy Acid) – 저자극 모공 케어 & 각질 제거 성분
1. LHA란?LHA(Lipo-Hydroxy Acid, 리포하이드록시애씨드)는 BHA(살리실산)의 유도체로,모공 속 피지를 녹이고 각질을 정리하는 기능이 있지만 훨씬 저자극적인 성분입니다. ✅ LHA 특징지용성 → 피지 분
planner-cho.tistory.com
4. AHA, BHA, PHA, LHA 적절한 조합
함께 사용하면 좋은 성분효과
| AHA + PHA | 피부 표면 각질 제거 + 저자극 보습 |
| BHA + LHA | 모공 속 피지 제거 + 저자극 피지 조절 |
| AHA + 나이아신아마이드 | 미백 + 피부 장벽 보호 |
| PHA + 히알루론산 | 저자극 각질 제거 + 수분 공급 |
⚠ 주의할 조합
- AHA + BHA + 레티놀 → 과도한 필링으로 피부 장벽 손상 가능
- AHA/BHA + 고농도 비타민C → 피부 자극 증가
5. AHA, BHA, PHA, LHA 함유 추천 화장품
| 제품명 | 가격 (₩) | 주요 성분 |
|---|---|---|
| 폴라초이스 2% BHA 리퀴드 | 38,000 | BHA (살리실릭애씨드), 녹차추출물 |
| 더마토리 하이포알러제닉 PHA 토너 | 22,000 | PHA (글루콘락톤), 세라마이드 |
| 라로슈포제 에빠끌라 듀오 | 32,000 | LHA, 살리실릭애씨드 |
| 바이오더마 세비엄 세럼 | 42,000 | AHA (글리콜릭애씨드), BHA |
| 스킨수티컬즈 블레미쉬 + 에이지 디펜스 | 85,000 | LHA, 살리실릭애씨드 |
6. AHA, BHA, PHA, LHA 관련 FAQ
Q1. 민감 피부는 어떤 성분이 좋을까요?
A1. PHA & LHA가 저자극적이라 민감 피부에 추천됩니다.
Q2. 여드름 피부는 어떤 성분이 적합한가요?
A2. BHA & LHA가 피지를 조절하고 트러블을 완화합니다.
Q3. AHA, BHA는 매일 사용해도 되나요?
A3. 저농도(5% 이하) 제품은 매일 사용 가능하지만, 고농도는 주 2~3회가 적당합니다.
Q4. AHA/BHA를 바른 후 선크림을 꼭 발라야 하나요?
A4. 네, 각질 제거 후 피부가 자외선에 민감해지므로 반드시 선크림을 발라야 합니다.
7. 결론
✔ 각질 제거제는 피부 타입에 따라 선택해야 하며, AHA/BHA는 강한 필링 효과, PHA/LHA는 저자극적인 옵션입니다.
✔ 꾸준한 사용이 효과를 극대화하며, 필링 후 보습 & 자외선 차단이 필수적입니다!