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  • 화장품 성분을 제대로 이야기하다.
비타민U란? 비타민U 화장품은 있을까?(Vitamin U) – 비타민 화장품 성분 11탄 비타민U라고 들어보셨나요? 비타민U 엄청 생소하시죠? 생소하지만 여러분이 거의 매일 섭취하고 있습니다! 단, 채소를 드신다면요! 목차 1. 비타민U란? 2. 비타민U의 효능 3. 화장품에서 사용되는 비타민U 4. 화장품에서 비타민U의 부작용 1. 비타민U란? 썸네일을 보고 눈치채셨겠지만, 비타민U는 양배추에 특히! 풍부하게 들어있습니다. 비타민U의 경우 1. 양배추 2. 케일 3. 브로콜리 4. 아스파라거스 5. 파슬리 6. 양파 7. 당근 8. 시금치 9. 토마토 10. 녹차 등에 많이 들어있다고 해요! 하지만! 양배추에 월등하게 많이 있죠! 특히, 방울 양배추에 많이 들어있는데요. 아 참! 방울 양배추는 유전자 조작 채소가 아닙니다! 그냥 작고 귀여운 아이에요… 아무튼! 일반 양배추에서 먹기 힘든 속.. 2021. 3. 29.
비타민P와 플라보노이드(Vitamin P & Flavonoid) 화장품에 은근 많이 들어가 있는 비타민P! - 비타민 화장품 성분 10탄 생각보다 많은 화장품에 비타민P가 들어가 있다 오늘은 비타민P를 검색하면 나오는 플라보노이드와 비타민P가 어떻게 관련되어 있는지와 화장품에는 어떻게 왜 쓰이는지 알아보겠습니다. 목차 1. 비타민P와 플라보노이드의 관계 2. 화장품에 들어가는 비타민P 3. 비타민P Story(사라졌던 비타민P) 4. 비타민P의 화장품 성분으로서의 효능 5. 비타민P의 화장품 성분으로서의 부작용 1. 비타민P와 플라보노이드의 관계 비타민P=플라보노이드=바이오플라보노이드 넓은 범위에선 비타민P와 플라보노이드는 동일 성분으로 봅니다. 다만, 좁은 범위로 보면 1) 루틴(플라보놀->퀘르세틴의 배당체) 2) 헤스페리딘(플라바논 -> 헤스페리틴의 배당체) 3) 퀘르세틴(플라보놀 중 하나) 이 세 성분을 위주로 비타민P라고 부르기도 .. 2021. 3. 20.
종류가 5천 개??? 플라보노이드 완-벽 정리 / 플라보노이드란? 플라보노이드 완-벽 정리 비타민P를 조사하다 보니 플라보노이드를 정리해버렸다. 정리한 김에 정리본을 올리려 한다. 비타민P=플라보노이드=바이오플라보노이드 여기서 시작된 정리인데, 플라보노이드가 정확히 어디에 속하는지 정리된 글이 별로 없어서 그냥 내가 쓴다. 정리해두면 나중에 일 할때도 써먹을 듯? 워낙 잘 까먹어서 이 블로그는 내 지식창고 역할도 한다. 일단, 내가 첫 번째로 헷갈렸던 것! 피토케미컬? 폴리페놀? 플라보노이드? 셋 다 각자 검색하다 보면 셋 다 내용이 나온다. 그런데 뭐가 뭔지 모르겠다면? 한방에 정리해 드리려 한다. 믿고 쭉 읽어보시길! 피토케미컬(phytochemical) 가장 상위 개념이다. 이 안에 1. 테르펜(terpene) 2. 피토스테롤(phytosterol) 3. 폴리페놀.. 2021. 3. 11.
비타민F는 지방이다?(Vitamin F vs fat), 지방과 지방산에 대해 다 알려줌! - 비타민 화장품 성분 9탄 아니 비타민 중에 지방이 있다고?? 정확히는 지방은 아닙니다. 하지만, 비타민F는 필수지방산을 일컫습니다. 자 여기서 두 가지 의문이 드실 텐데요 1. 비타민인데 왜 지방산이야? 2. 지방산이면 지방이랑 관련돼있으니까 안 좋은거 아냐? 라고 말이죠. 첫 번째 의문부터 해결해 보겠습니다. 1. 비타민인데 왜 지방산이야? 비타민F의 F는 지방산(fatty acid)의 F에서 가져왔습니다. 처음 발견 당시 비타민으로 분류되었습니다. 하지만 연구 결과 비타민의 성질 중 ‘에너지를 낼 수 없다’라는 성질에 벗어나서 엄밀히 구분하면 비타민이 아닙니다. 참고로 지방산은 에너지를 낼 수 있습니다. 다만, 비타민F로 구분을 해왔기 때문에 아직까지 비타민F로 명칭하는 것이죠. 비타민F = (일부)필수지방산(essentia.. 2021. 3. 4.
종류가 왜 이렇게 많아? 비타민B군(B1, B2, B4, B6, B9, B12) - 비타민 화장품 성분 8탄 비타민B가 이렇게 많았다고? 비타민B에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 비타민B는 무려 9가지 종류나 있습니다! 비타민B의 종류 1. 비타민B1 : 티아민(Thiamine) 2. 비타민B2 : 리보플라빈(Riboflavin) 3. 비타민B3 : 니코틴산, 나이아신(Niacin) 4. 비타민B4 : 카르니틴(Cartinine) 5. 비타민B5 : 판토텐산(Pantothenin acid) 6. 비타민B6 : 피리독신(Pyridoxine) 7. 비타민B7 : 비오틴(biotin) / 비타민H 8. 비타민B9 : 엽산(Folic acid) 9. 비타민B12 : 코발라민(Cobalamine) 그런데 왜 중간중간 숫자가 비어 있을까요? 비타민B군은 원래 B22~23까지 발견이 되었었는데요! 연구 결과 비타민B에 속하.. 2021. 2. 27.
탈모 비타민, 비오틴! 비타민B7야? 비타민H야? – 비타민 화장품 성분 7탄 혹시...탈모 스트레스.. 받고 계신가요?! 요즘 핫한 키워드인 ‘탈모’ '탈모 비타민' 이라고 불리는 비오틴을 아시나요? 비오틴을 부르는 단어는 참 많은데요! 오늘은 이것부터 정리하고 가겠습니다! 비오틴 = Biotin = 바이오틴 = 비타민B7 = Vitamin B7 = 비타민H = Vitamin H = 코엔자임 R = 조효소 R = Coenzyme R 많죠? 이게 다 비오틴을 지칭하는 단어입니다. 영문명으로 Biotin 이지만, 읽는 법에 따라 비오틴, 바이오틴으로 읽습니다. 그리고 비타민B7이지만, 독일어인 Haar and Haut의 약자로 비타민H라고도 불립니다. 여기서 Haar and Haut는 머리카락과 피부를 의미합니다. 또한, 체내에 대사과정에 관여하는 조효소이기 때문에 코엔자임 R이라고.. 2021. 2. 24.