여러분은 멍이 들면 가장 먼저 뭐가 생각나시나요?
저는 계란이 먼저 생각나더라구요!
직접 해본 적은 없지만, 영화나 드라마에서 보면
멍든 부분에 계란을 굴려 주잖아요?
실제 계란을 멍이 든 부위에 굴리면 효과가 있다고 합니다!
계란이 타원형이라 압력을 일정하게 주고,
이게 혈액순환을 도와 멍을 빼는 원리라 하더라구요.
즉, 멍을 빼는 원리 -> 혈액순환 입니다.
근래는 아니고, 예전에 멍크림이라고 해서
회자가 되었던 화장품들이 있는데요!
대부분의 멍크림들은 비타민K를 주요성분으로 효능, 효과를 내세우더라구요.
오늘은 멍크림의 주요 성분인 비타민K에 대해서 설명해보고자 합니다.
비타민K 관련 사용 가능한 성분은
단, 3개입니다!
비타민 K1인 필로퀴논(Phylloquinone)계열 두 가지와
비타민 K3인 메나다이온(Menadione) 이렇게요.
일단, 이 세 가지부터 알아볼까요?
피토나디온(메토메나디온) / 순수 비타민K
| 한글명 | 피토나디온 |
| Name | Phytonadione Phytomenadione |
| Cas No. | 11104-38-4 81818-54-4 84-80-0 |
| EC No | 234-330-3 279-833-9 201-564-2 |
| Cosmetics Effects |
Pulling out a bruise(멍 빼기), Dark Circle Relief(다크써클 완화), Redness improvement(홍조 개선) |
| Skin Deep Score (EWG 등급) |
3 (Yellow Grade / Data : Fiar) |
| 이명 | - |
| 분자구조식 | C31H46O2 |
피토나다이온에폭사이드 / 비타민K 유도체
| 한글명 | 피토나다이온에폭사이드 |
| Name | Phytonadione Epoxide |
| Cas No. | 25486-55-9 |
| EC No | 247-022-9(I) |
| Cosmetics Effects |
Pulling out a bruise(멍 빼기), Dark Circle Relief(다크써클 완화), Redness improvement(홍조 개선) |
| Skin Deep Score (EWG 등급) |
1 (Green Grade / Data : Limited) |
| 이명 | - |
| 분자구조식 | C31H46O3 |
메나다이온(메나디온) / 합성 비타민K3
| 한글명 | 메나다이온 |
| Name | Menadione |
| Cas No. | 58-27-5 |
| EC No | 200-372-6(I) |
| Cosmetics Effects |
Pulling out a bruise(멍 빼기), Dark Circle Relief(다크써클 완화), Redness improvement(홍조 개선) |
| Skin Deep Score (EWG 등급) |
1 (Green Grade / Data : Fair) |
| 이명 | - |
| 분자구조식 | C11H8O2 |
출처 : 대한화장품협회(www.kcia.or.kr)
역시 다른 비타민과 유사하게
순수 비타민K는 스킨딥 등급이 조금 높네요!
하지만, 보통 그렇듯이 가장 효능이 좋겠죠?
오늘은 반전의 반전이 있습니다.
비타민K 스토리
비타민K는 혈액응고에 필수적인 비타민으로 알려져 있죠.
사실, K라는 철자에서부터 혈액응고와 관련 있다고 티를 내고 있습니다.
바로 비타민K의 K가 덴마크어로 Koagulation에서 왔기 때문이죠!
네이버 사전에 찾아보니까 독일어로 검색 되는데
발음을 음성 들어보니 코카콜라시원! 이렇게 읽히더라구요XD
궁금하신 분은 아래 링크에서 한 번 들어보세요!
https://dict.naver.com/dekodict/#/entry/deko/69689ce6a1504c26956a73f42363d087
혈액응고랑 멍 빼는 거랑 무슨 상관이야?
라고 물어보실 수 있습니다.
우리가 이야기하는 ‘멍’이란?
정확한 명칭으로는 자반증(purpura )이라고 합니다.
피부가 붉고 보라색이 있는 것으로 압력을 가해도
하얗게 되지 않는 상태라고 합니다.
출처 : 네이버 지식백과 – 자반 / 서울대학교병원 의학정보
(https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=927409&cid=51007&categoryId=51007)
그리고 멍은 외부 자극에 의해 자반증이 일어난 것으로
혈관손상으로 혈관 내 적혈구들이 진피층에 유출되어
모여 색이 변하는 상태라고 보시면 됩니다.
비타민K의 경우 쉽게 풀어서 이야기하면
혈액응고를 도와주는 성분(프로트롬빈/ prothrombin)이
합성되는데 꼭 필요한 물질입니다.
그리고 혈액응고는 출혈을 감소시키게 되는데요.
이러한 비타민K가 멍을 일으키는 혈철소(헤모시데린/Hemosiderin)의 생산을
억제시켜 확장을 못하게 하므로써 멍의 진행을 단축시키는 겁니다!
정리해보면,
1. 외부 자극으로 피부 혈관 손상
2. 진피층에 적혈구가 유출되어 변색 -> 멍
3. 비타민K의 응고작용
4. 혈철소의 생산 억제 + 자연 치유
5. 멍의 진행 단축 + 자연 치유
6. 멍이 줄어 들음 + 자연 치유
7. 멍이 없어짐
이렇게 비타민K가 멍을 빼주는 겁니다.
뭐…정확히는 더 이상 멍이 생기지 않게 해서
자연치유가 잘 되게 하는 거지만요?
멍을 빼주는 비타민K!
비타민K에도 종류가 있습니다.
1. 비타민 K1 – 필로퀴논(Phylloquinone)
식물에서 채취할 수 있는 천연 비타민K (순수 비타민K)
식물성 비타민K라고도 한다.
2. 비타민 K2(MK-4, MK-7) – 메나퀴논(menaquinone)
주로 장내 박테리아에서 파생
생선기름, 육류에서도 발견된다.
MK-7가 반감기가 적어 더 효과가 좋다.
3. 비타민 K3 – 메나디온(menadione)
수용성의 합성 비타민K
그럼 비타민K 3종류가 모두 화장품 원료로 쓰일까요?
정답은? 아닙니다!
비타민 K2의 경우 부작용 문제로 국내 유통 금지된 원료입니다.
비타민제의 경우에도 네이버 쇼핑에서 비타민K2를 치면
해외배송만 가능한 상황이죠.
출처 : 네이버 쇼핑 – 비타민K2
최상단에 광고로 뜨는 ‘[출시2+1] 여에스더 비타민K K2영양제’는 성분 보니까
비타민K2가 아니라 비타민K1입니다.(2019.02.19 기준)
화장품에 사용되는 비타민K 성분은
1. 비타민K1(필로퀴논)
화장품 성분명 : 피토나디온(순수 비타민K)
2. 비타민 K1(필로퀴논) 유도체
화장품 성분명 : 피토나다이온에폭사이드
3. 비타민 K3(메나디온) 합성 비타민K3
화장품 성분명 : 메나디온
이렇게 3개로 나뉩니다.
그럼 이 3개를 비교해 봐야겠죠?
화장품에 쓰이는 비타민K 비교
일단, skin deep grade(EWG 등급)으로 한번 볼까요?
피토나디온이 3등급
나머지 피토나다이온에폭사이드, 메나디온이 1등급이네요.
EWG등급 상으로는 순수 비타민K보다
유도체 및 합성 비타민K3가 더 우수해 보입니다.
효능으로도 메나디온이 피토나디온보다 3배 정도 우수하다고 합니다.
그럼 메나디온을 사용하면 될까요?
정답은 ‘꼭 그렇지 않다.’입니다.
보통 순수 비타민이 효능이 더 좋은데,
합성 비타민이 순수 비타민보다 효능이 좋으니
약간 의심이 들어서 더 깊게 찾아봤습니다.
메나디온(합성 비타민K / 비타민K 유도체)의 경우 효능이 좋지만
사실, 피부에서 효능이 좋다고 연구된 것은 아닙니다.
보통 연구 결과가 있는건 순수 비타민K나 그 유도체죠.
그리고 메나디온의 경우 EWG 등급으로는 1등급이지만,
일반적으로 가금류와 돼지의 사료, 개와 고양이를 위한 사료에 사용됩니다.
즉, 인체에 먹는 용도로는 사용이 잘 되지 않죠.
그리고 섭식 시 수입금지 된 비타민K2로 변형이 됩니다.
또한, 체내의 자연적인 항산화제를 방해해 세포막의 상화적 손상을 유발할 수 있다고 합니다.
즉, 메나디온은 효능은 정확하지 않고, 부작용은 있는 원료죠.
반면에 순수비타민K인 피토나디온(비타민K1)은
실험결과과 꽤 있고, 그 유도체로도 실험한 결과가 있습니다.
현재는 소멸했지만, 이전에 특허로도 나왔었고요.
그래서 제가 내린 결론은
약간의 부작용을 가지고 가더라도 효능을 보고 싶다면
피토나디온.
화장품으로서 적당한 효능과 적은 부작용을 가지고 가고 싶다면
피토나다이온에폭사이드를 추천하려 합니다.
비타민K 효능
비타민K의 경우 3가지 효능이 주로 화장품에 적용됩니다.
1. 멍 빼기(멍크림)
2. 다크서클 감소
3. 홍조 감소
1번 멍크림의 경우 위에 메커니즘을 설명 했고,
쉽게 말해 자연치유가 되면서 멍이 늘어나는 것을 줄여주어
결론적으로는 멍이 빠르게 없어지는 효과를 보여주게 되죠.
물론 멍 외에도 레이저 시술 후 착색을 줄이기 위해 많이 찾으시고요.
하지만, 연구결과에서는 1%이상 포함된 제품을 꾸준히 발랐을 때, 효과가 있다고 합니다.
출처 : Dermatologic surgery December 1999 – Volume 25 – Issue 12 : 942-944
The effects of topical vitamin K on bruising after laser treatment. Neha S. Shah, MD
하지만! 연구에서 사용된 비타민K는 순수비타민K로 유추되어지고
(정확한 명칭을 사용해주진 않았고 단순 비타민K라고만 기재되어 있음)
이 말인 즉, 피토나디온이 1%이상 들어간 화장품 외에 다른 멍크림은
효과가 있다고 판단하기 어렵다. 라는 뜻이 됩니다.
그러니까 현재 시중에 나온 멍크림은 그 효과가 미비하다는 것으로
거의 자신의 자연치유에 의해 멍이 나았다고 볼 수 있는 겁니다.
(혹시나 비타민K1이 1%이상 있는 화장품을 찾게 되면 말씀드리겠습니다. 아직 못찾았네요.)
2번과 3번은 함께 설명이 가능합니다.
젠슨리라는 화장품원료회사 블로그 자료 및 제가 찾아본 자료를 취합해서 만들었습니다.
출처 : 젠슨리(https://jslcos.com) + 비타민K 멍 빼는 메커니즘(이 글 윗부분)
다크서클과 홍조는 혈철소가 원인일 수 있습니다.
이때, 혈철소를 비타민K가 응고작용으로 줄여주면서
붉은 기운이 덜 해지고, 다크서클과 홍조가 개선되는 거죠.
1~3번 모두 결론적으로는 비타민K의 혈액응고 작용에서 나온 효과인 겁니다.
비타민K의 부작용
비타민K3(메나디온)의 경우 위에 말씀드렸지만, 한번 더 말씀드리자면
효과는 입증이 안되었는데, 부작용이 우려되는 성분이라 피하시면 좋겠습니다.
단순 비타민K3가 비타민K 중에서 효능이 좋다!라고 홍보하면서 위험성은 숨기니깐요.
비타민K 자체에도 피부에 계속 사용 시 부작용이 있을 수 있습니다.
아직은 비타민K 화장품이 많진 않아서 크게 뉴스에 나오거나 하진 않습니다.
하지만, 보통 크림류인 기초화장품으로 멍크림, 홍조크림, 다크써클크림 등으로
나오고 있는데, 너무 자주 바르면 안좋을 수 있습니다.
혈액응고에 작용을 하는데, 멀쩡한 다른 부분의 모세혈관이나 건강한 혈관에
영향을 미친다면 오히려 병을 얻을 수 있다고 판단되네요.
그럼 멍크림이랑 홍조크림이랑 다크써클 화장품은 쓰지 말아야하나요?
그런건 아닙니다. 대체제가 모두 존재하니까요.
일단, 멍에 대해서 이야기를 하자면,
자반을 적응증으로 ‘베노플러스겔’등의 의약품이 존재합니다.
비타민K와 별개로 헤파린나트륨을 통해 혈행을 개선해서 멍을 풀어줍니다.
홍조크림의 경우 진정이나 쿨링 효과를 내는 비타민K 외에 다른 성분이 들어간
홍조크림도 많으니 이쪽으로 추천드립니다.
다크써클은 미백크림 중 효과가 입증된 제품을 사용하면 좋습니다.
* 이 글은 화장품에 대한 내용이 아니며, 화장품 원료에 국한된 정보임을 알려드립니다.
또한, 개인이 수집한 정보를 토대로 만들어진 자료로써, 자료 사용 시 모든 책임은 사용자에게 귀속됩니다.
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